μμ μ μ€λΉνλ€ λ³΄λ©΄ μκ°λ³΄λ€ μ κ²½ μ¨μΌ ν κ² λ§μμ. λ¨μν μ°λΆμΈκ³Όμ κ°μ μ΄μνλ§ λ°λλ€κ³ λμ΄ μλλΌ, λ΄ λͺΈμ μ΄λ€ μνμμΈμ΄ μλμ§, 미리 νμΈν΄λ³΄λ κ² λ μ€μνλλΌκ³ μ.
μ΅κ·Όμ μΉκ΅¬ ν λͺ μ΄ λΆλΆ 건κ°κ²μ§μ λ°κ³ μλ€λ©΄μ νμμ°μ νλλΌκ³ μ. “μ§μ μμμΌλ©΄ μ§μλ°μμ ν λ°β¦”λΌλ λ§μ μ λ μ’ λλμ΄μ.
μκ³ λ³΄λ, μ λΆμμ μμ μ μ€λΉνλ μ¬λλ€μ μν΄ κ±΄κ°κ²μ§ λΉμ©μ μ§μν΄μ£Όλ μ¬μ μ΄ μλλΌκ³ μ. μ΄λ¦λ μμν βμμ μ¬μ 건κ°κ΄λ¦¬ μ§μμ¬μ β. μ§κΈλΆν° μ΄κ±Έ νλνλ νμ΄λ릴κ²μ. λͺ¨λ₯΄κ³ μ§λμΉλ©΄ λ무 μκΉκ±°λ μ.

𧬠μμ μ¬μ 건κ°κ΄λ¦¬ μ§μμ¬μ μ΄ λκ°μ?
μ΄ μ¬μ μ μμ μ κ³ννκ³ μλ μ¬μ±κ³Ό λ¨μ±μ κ±΄κ° μνλ₯Ό 미리 νμΈν΄μ λμμ΄λ μ μ° κ°μ λ¬Έμ λ₯Ό μλ°©νμλ μ·¨μ§λ‘ μ΄μλκ³ μμ΄μ.
μ νν λ§νλ©΄, μμ μ κ±΄κ° μνμμΈμ μ‘°κΈ°μ λ°κ²¬ν΄μ μΉλ£νκ±°λ κ΄λ¦¬ν μ μλλ‘ λμμ£Όλ κ±°μμ.
μ§μ λμμ μμ£Ό λͺ νν΄μ.
- 20μΈμμ 49μΈκΉμ§
- κ²°νΌ μ¬λΆμ κ΄κ³μμ΄ μμ μ μ€λΉ μ€μΈ μ¬λ
- νΌμΈμ κ³ λ₯Ό νμ§ μμ λΆλΆλ, μ¬μ€νΌ κ΄κ³, λλ κ²°νΌ μμ μκΉμ§ λͺ¨λ ν¬ν¨λ©λλ€.
μ΄κ±΄ κΌ κ²°νΌν μ¬λλ§ ν΄λΉλλ€κ³ μ€ν΄νλ κ²½μ°κ° λ§μμ. νμ§λ§ λΉνΌμ΄κ±°λ λ―ΈνΌμ΄λλΌλ μμ μ μ€λΉνκ³ μλ€λ©΄ μ μ² κ°λ₯ν©λλ€.
π° μ§μκΈμ‘κ³Ό νλͺ© β μ¬μ μ΅λ 13λ§ μ, λ¨μ μ΅λ 5λ§ μ
μ¬κΈ°μ κ°μ₯ κΆκΈν λΆλΆμ΄κ² μ£ ? μΌλ§λ₯Ό λ°μ μ μλμ§, λ κ²μ¬ν μ μλμ§.
μ¬μ±μ΄ λ°μ μ μλ μ§μ
- μ΅λ 13λ§ μκΉμ§ κ²μ¬λΉ μ§μ
- μ£Όμ κ²μ¬ νλͺ©μ λ€μκ³Ό κ°μμ:
- μ¬μ±νΈλ₯΄λͺ¬ κ²μ¬ (AMH λ±)
- μκΆμ΄μν
- νμ§, κ°μμ λ± λ΄λΆλΉ κ²μ¬
- νμ‘κ²μ¬, μλ³κ²μ¬ ν¬ν¨
λ¨μ±μ΄ λ°μ μ μλ μ§μ
- μ΅λ 5λ§ μκΉμ§ μ§μ
- μ μ‘κ²μ¬, κ°μΌλ³ κ²μ¬ λ± ν¬ν¨
νΉν λ¨μ± κ²μ¬λ ν¬ν¨λλ€λ μ μ΄ κ½€ μ€μν΄μ. μμ μ μμ κ³Ό κ΄λ ¨λ κ²μ§μ΄λΌκ³ νλ©΄ λλΆλΆ μ¬μ±λ§ λ°λ κ±Έλ‘ μκ³ μμλλ°, μ΄μ λ λΆλΆ λͺ¨λ ν¨κ» 건κ°μ μ κ²νλ κ² κΈ°λ³Έμ΄ λμμ£ .
π μ§μλ°μ μ μλ μκΈ°μ μ μ°¨
μ΄μ μ€μ λ‘ μ΄λ»κ² μ μ²νλ©΄ λλμ§ μ 리ν΄λ³Όκ²μ.
- κ²μ¬λ₯Ό λ¨Όμ λ°λλ€
- 보건μλ μ¬μ μ°Έμ¬ λ³Β·μμμμ μ§λ£λ₯Ό λ¨Όμ λ°μμ.
- κ²μ¬ νλͺ©μ΄ μμ κ΄λ ¨λμ΄ μλ€λ μ μ΄ μ€μν©λλ€.
- 1λ
μ΄λ΄μ μ μ²νλ€
- μμ μλ κ²μ¬ μ μ μ μ²ν΄μΌ νμ§λ§, μ΄μ λ λ°λμμ΄μ.
- κ²μ¬ν ν 1λ μ΄λ΄λ©΄ μκΈ μ μ²μ΄ κ°λ₯ν΄μ‘μ΅λλ€.
- μ¨λΌμΈ λλ λ°©λ¬Έ μ μ²
- e보건μ ννμ΄μ§λ ν΄λΉ 보건μ λ°©λ¬Έ
- μ μΆμλ₯: μ§λ£νμΈμ, κ²μ¬ λ΄μ, μμμ¦ λ±
- μ΄ν μ§μκΈμ λ³ΈμΈ κ³μ’λ‘ μ κΈ
μμ¦μ λ³μμμ κ²μ¬λ°μ λ μ§λ£νμΈμλ₯Ό μλμΌλ‘ λ°κΈν΄μ£ΌκΈ°λ νλλΌκ³ μ. λ€λ§, κΌ βμμ μ€λΉ λͺ©μ βμ΄λΌλ λ΄μ©μ΄ λͺ μλμ΄ μμ΄μΌ ν΄μ.
π¨ μ£Όμμ¬ν λ° λμΉκΈ° μ¬μ΄ ν¬μΈνΈ
μ΄λ° μ§μμ¬μ μ μλ νλ³΄κ° μ½ν΄μ λ³μμμ λ°λ‘ μλ΄νμ§ μμΌλ©΄ κ·Έλ₯ μκΈ°λΆλ΄κΈμΌλ‘ λ€ λ΄κ³ μ§λκ°λ κ²½μ°κ° λ§μμ.
μ κ° λ€μ λ°λ‘λ, λ³μλ λͺ°λΌμ κ·Έλ₯ λΉκΈμ¬λ‘ κ³μ°ν΄λ²λ¦¬λ κ²½μ°λ μκ³ , νμλ μ§μ λμμΈμ§ λͺ°λΌμ μμ μ μ²μ‘°μ°¨ λͺ» νλ κ²½μ°λ μλ€κ³ ν΄μ.
κ·Έλμ κ²μ¬ ν κΌ βμ΄κ±° μ§μμ¬μ λλ 건κ°μ?β λ¬Όμ΄λ³΄λ κ±°, μ λ§ μ€μν©λλ€.
λ ν κ°μ§λ, μ°λ Ήλλ³λ‘ μ΅λ 3νκΉμ§ μ§μλλ€λ μ .
- μλ₯Ό λ€μ΄ 30λμ 1ν, 40λ μ΄λ°μ λ€μ 1ν λ°μ μ μλ ꡬ쑰μμ.
- λμΉμ§ λ§κ³ μ°λ Ήλ³ κΈ°νλ₯Ό κΌ μ±κΈ°μΈμ.
μ΅κ·Ό λ³κ²½λ μ£Όμ λ΄μ© μ 리
μ΄λ² 2025λ κ°νΈμΌλ‘ κ°μ₯ λ¬λΌμ§ μ μ μλμ κ°μμ:
- κ²μ¬ ν 1λ
μ΄λ΄ μκΈ μ§μ νμ©
(μμ μ μ¬μ μ μ² νμμμ) - μμ λͺ©μ μ§λ£ μ¬λΆ λͺ μλ§ νλ©΄ μ μ² κ°λ₯
- νμ€ μμ μ 곡 β μλ₯ κ°μν
- λ³Β·μμμμΒ μλ μλ¦Όμμ€ν Β κ΅¬μΆ μ€
- μ 보 λΆμ‘± λ§κΈ° μν 리νλ¦Ώ, μλ΄μλ£ νλ
μ¬μ€ μ΄κ±΄ κ΅λ―ΌκΆμ΅μμνμμ κΆκ³ νλ©΄μ μ΄λ£¨μ΄μ§ κ°μ μ΄μμ. μ¬λλ€μ΄ μ§μ λ°μ μ μλ κΆλ¦¬κ° μλλ°λ λͺ°λΌμ λͺ» λ°λ κ²½μ°κ° λ무 λ§μκ±°λ μ.
π― λ§λ¬΄λ¦¬ μ 리 β λꡬλ μκΈ° μ½κ² μμ½
- μμ μ¬μ 건κ°κ΄λ¦¬ μ§μμ¬μ μΒ μμ μ κ²μ¬λΉ μ§μ μ¬μ
- μ¬μ±: μ΅λ 13λ§ μ / λ¨μ±: μ΅λ 5λ§ μ
- 보건μ λλ μ°Έμ¬ μλ£κΈ°κ΄μμ κ²μ¬ ν μ μ²
- κ²μ¬ ν 1λ μ΄λ΄ μ μ² κ°λ₯ (μκΈ κ°λ₯!)
- μ°λ Ήλλ³ μ΅λ 3νκΉμ§ μ§μ
- e보건μ λλ 보건μ λ°©λ¬Έ μ μ² κ°λ₯
π λμΌλ‘ ν λ§λ
μμ μ μ€λΉνλ©΄μ 건κ°κ²μ§μ λΉμ°ν ν΄μΌ ν κ³Όμ μ΄μμμ. κ·Έλ°λ° μ΄κ±Έ μ λΆκ° λΉμ©κΉμ§ μ§μν΄μ€λ€λ©΄, μ λ°μ μ΄μ κ° μμκΉμ?
λ§μ μ μ²νλ € νλ©΄ μ΄λμλΆν° μμν μ§ λ§λ§ν μ μμ§λ§, μ§λ£νμΈμ+μμμ¦ μ±κΈ°κ³ , 보건μμ λ¬Έμλ§ νλ©΄ μ΄λ ΅μ§ μκ² λ°μ μ μμ΄μ.
λ΄ μ£Όλ³μλ μμ§ μ΄ μ λλ₯Ό λͺ¨λ₯΄λ μ¬λμ΄ λ§λλΌκ³ μ. μ΄ ν¬μ€ν μ΄ λμμ΄ λμ ¨λ€λ©΄, 곡μ λ κΌ ν΄μ£ΌμΈμ. λκ΅°κ°μκ² ν° νμ΄ λ μ μκ±°λ μ.